セルフケアマスター木曜日コースが始まります

こんにちは😃

今日の神戸は少し曇っているので、室内にいるとやや涼しいです。

でも、体感温度指数としては、「外に出てみるとかなり暑いなあ」らしいので、外に出る時は熱中症対策、日焼け対策、などに気をつけないといけないですね。

フレクサーアームでバストアップ

こんにちは。

もうオバちゃんと言わせない！

アラフィフからのキレイと健康を引き出すお手伝いをする、おおかどくみです。

突然ですが、さとう式のフレクサーグッズってご存知ですか？...

ポイントテーピングでビックリ‼️

こんにちは😃

もうオバチャンと言わせない！
アラフィフからの健康とキレイを引き出すお手伝いをしている、おおかどくみです。

真夏の気温ですね。

身体がまだ暑さに慣れてないので、熱中症...

突然ですが、今日、練習会を行います

こんにちは。

いつも連絡が遅くなり申し訳ありません。

またまた急ですが、本日、5月22日（水）、練習会を行います。

...

それなら自分で出来るセルフケアで、元氣になりましょう！

もうオバチャンと言わせない！
アラフィフからの健康とキレイを引き出すお手伝いをしている、おおかどくみです。

皆さん、突然ですが、

お身体にいろんな不具合があるのに、病院に行くと、歳だからと片づけられてしまったということってないですか？...