こんにちは😃

もうオバチャンと言わせない！
アラフィフからの健康とキレイを引き出すお手伝いをしている、おおかどくみです。

真夏の気温ですね。

身体がまだ暑さに慣れてないので、熱中症になりやすくなります。

しっかり水分補給が必要ですね。

持ち歩かないと・・・。

皆さん、肩こりはありますか？

昨日は、さとう式公認ポイントテーピング講座を行いました。

受講者さんと一緒に、私もテープをペタペタ、ペタペタ。

いいえ、違う。

ペタ！

ですね。

だって、1箇所に1cm大くらいの大きさのテープ１枚だけでも、効果があるんです。

ポイントテーピングは、さとう式の３つの基本、

・身体は腔で構成されている。

・支持筋は屈筋である。

・筋肉をゆるめる。

テーピングでこの状態にしていくんです。

まずは１枚貼っただけで、口腔が緩みリフトアップ。

腕も回る。

肩も下がる。

肩こりが楽になる。

実際、受講者さんの肩がすっと下に落ちました。

ほんとビックリ‼️

貼るだけで、筋肉の連携が取れるので、

施術家さんであれば、

施術にこられたクライアントさんもお元気になられるし、施術者自身につけると自分も元気になるし、施術が楽にできるし、クライアントさんとも連携が取れるので、効果も出やすくなります。

良いことづくめ。

クライアントさんの肩がふにゃふにゃになって、肩こりは10秒かも？

また、スポーツをする方にも、良いですね。

いっぱいお伝えしたいけど、書ききれないので、是非、ポイントテーピング講座をチェックしてみてくださいね。

次回は、6月21日（金）です。

以下をご覧くださいね。

https://lymphcare.org/event-detail.php?id=97443

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6月27日〜28日は、佐藤青児先生が、神戸みなとリンパケア倶楽部にこられます。

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