「もうおばちゃんと言わせない！ 若くて艶めく私になる」貴女を応援する、上級インストラクターの大角久美（おおかどくみ）です。

3年ぶりに、自分の後ろ姿の写真を比べてみました。

もともと持っている、腰部脊柱管狭窄症とヘルニア。

腰の捻じれがこんなに良くなっていた。

症状は、殆ど出ていない。

最近は、なかなか時間が取れず、ながらセルフケアが殆どですが。少しでもケアを行うことで、こんなにも効果が出ていたのには、びっくりしました。

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